越投入越难退出，这并不是意志力问题，而是可被设计的心理机制。理解它，你就能给自己留出退出的空间。
已经花掉的时间、金钱和精力，在理性计算里不应该影响下一步决定，因为它们无论如何都收不回来。但人的实际决策恰恰相反。
一、三个常见开关
- 沉没成本：因为已经投入，所以继续追加以避免承认损失
- 损失厌恶：同样金额的损失带来的痛感，强于收益带来的快乐
- 从众效应：当周围人都在做同一件事，独立判断的成本会突然变高
二、把问题换成「如果从头开始」
问自己：如果今天我第一次接触这件事，手上有同样的钱和时间，我还会做同样的选择吗？如果答案是不会，那被影响的就是过去，而不是未来。
三、提前写好退出条件
在决定开始时，就写下「什么情况下我会停」。因为决定开始时你相对清醒，而陷入之后你需要一条预先定好的线。
及时退出不是失败，它只是把资源放回更有价值的地方。
提醒：所有「再投一点就能回本」的说法，都值得被要求出示可验证的数据。